Je dôležité, aby vám aj počas diéty jedlo chutilo, pretože iba tak budete motivovaní vydržať vo zvolenom programe čo najdlhšie. Vybrali sme pre vás ďalší chutný diétny recept, ktorý obsahuje zeleninu a ovocie, ktoré si môžete dopriať aj počas napríklad bielkovinovej diéty.
Ingrediencie:
- 50 g čakanky
- 50 g feniklu
- soľ
- olivový olej
- proteínový chlebík
Postup: Čakanku a fenikel si nakrájame na menšie kúsky. Zmes na prípravu chlebíka zmiešame podľa návodu. Nakrájaný fenikel s čakankou zamiešame do pripravenej zmesy, osolíme a okoreníme. Zapekaciu misku alebo plech potrieme trochou olivového oleja. Z chlebovej zmesy vytvarujeme malé bochníčky, položíme na plech a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme cca 15 minút pri 180 stupňoch.
Foto: unsplash.com
Mohlo by vás zaujímať
6 dôvodov, prečo pociťujete hlad. Tieto rady pomôžu
Starostlivosť o pery – ani túto časť tváre by ste nemali zanedbávať!
Multifunkčné líčidlá – čo to je a ktoré by nemali chýbať vo vašej kozmetickej taštičke
Oplatí sa investovať do bežeckého pásu? Tu sú všetky pre a proti
Rybí olej – prečo ho zaradiť ku každodenným doplnkom výživy?
Zapálené ďasná? Nemusíte hneď utekať k zubárovi!
